2.4.5 用故事思维写 Prompt：让 AI 真正理解你
同样的需求，不同的结果
来看两个 Prompt 的对比：
无故事版本
帮我做一个待办清单工具，需要这些功能：
1. 添加任务
2. 完成任务
3. 查看任务列表有故事版本
我想做一个待办清单工具，先介绍一下背景：
我是一个互联网公司的运营，每天大概有 10 件以上的事要处理——工作任务、要回的消息、要买的东西、要处理的杂事。
我试过用便签纸，但经常丢；试过几个待办 App，但都太复杂了，光是录入任务就累得不想用。我的核心痛点是：怕忘事，脑子里总装着「还有什么没做完」的焦虑。
我希望有一个工具能：
- 打开就能添加，不用选分类、填日期、设优先级
- 一眼看到今天要做什么
- 做完一件就划掉，获得那种「搞定」的爽感
请帮我设计这个工具的界面和核心功能。第二个 Prompt 比第一个长很多，但 AI 的输出会有本质区别。
区别在哪里
| 方面 | 无故事版本 | 有故事版本 |
|---|---|---|
| AI 知道用户是谁 | ❌ 不知道 | ✅ 忙碌的职场人 |
| AI 知道使用场景 | ❌ 不知道 | ✅ 每天处理 10+ 事项 |
| AI 知道约束条件 | ❌ 不知道 | ✅ 用过复杂 App，需要极简 |
| AI 知道核心痛点 | ❌ 不知道 | ✅ 怕忘事、怕焦虑 |
| AI 能推断优先级 | ❌ 只能猜 | ✅ 简单 > 功能多 |
有了故事背景，AI 可以做出更合理的设计决策：
- 界面会更简洁，而不是堆满功能
- 添加任务会设计成一步完成，而不是多个表单
- 完成任务时会加入满足感的反馈
故事化 Prompt 的四个要素
一个好的故事化 Prompt 应该包含四个要素：
| 要素 | 回答的问题 | 作用 |
|---|---|---|
| 身份 | 我是谁？ | 让 AI 理解用户特征 |
| 现状 | 我现在怎么做？遇到什么问题？ | 让 AI 理解背景和约束 |
| 痛点 | 我最困扰的是什么？ | 让 AI 明确核心问题 |
| 期望 | 我希望达到什么效果？ | 让 AI 知道成功标准 |
通用故事化 Prompt 模板
可以直接复制使用的模板：
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我想做 [项目类型]，先介绍一下背景：
## 我是谁
[描述用户身份、基本情况]
## 我的现状
[描述现在是怎么做的、用什么工具、有什么问题]
## 我的痛点
[描述最困扰的问题、为什么困扰]
## 我的期望
[描述希望达到的效果，包括功能和感受]
请帮我 [具体请求：设计/实现/分析]。多场景 Prompt 示例
场景一：做产品
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我想做一个习惯打卡工具，先介绍一下背景：
## 我是谁
我是一个想养成早起习惯的上班族，之前坚持过很多次都失败了。
## 我的现状
- 用过几个习惯 App，界面花哨、功能太多
- 每天要点好几下才能完成打卡，烦得不想用
- 最终都是用了几天就放弃了
## 我的痛点
打卡太麻烦，让我觉得「打卡」本身成了负担，而不是帮助。
## 我的期望
- 打开就能打卡，最好就一个按钮
- 能看到连续打卡天数，给我坚持的动力
- 界面极简，没有多余的东西分散注意力
请帮我设计这个工具的界面和交互流程。场景二：数据分析
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我需要做一份销售数据分析，先介绍一下背景：
## 我是谁
我是一个电商公司的运营，需要向老板汇报 Q3 的销售情况。
## 我的现状
- 手里有三个月的订单数据（Excel 格式）
- 老板每周一早上只有 15 分钟看报告
- 上次做的报告太长，老板看了两页就放下了
## 我的痛点
不知道老板最关心什么，报告总是抓不住重点。
## 我的期望
- 一份老板能在 5 分钟内看完的报告
- 第一页就能看到最重要的结论
- 有明确的行动建议，不只是数据展示
请帮我规划这份报告的结构和核心图表。场景三：自动化脚本
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我想写一个自动化脚本，先介绍一下背景：
## 我是谁
我是公司的财务，每周五要汇总 5 个部门的周报。
## 我的现状
- 每周五下午花 2 小时做这个事情
- 流程是：打开 5 个 Excel → 复制数据 → 粘贴到汇总表 → 调整格式
- 有时候会漏数据或者格式出错，要反复检查
## 我的痛点
这个工作重复又无聊，但不能出错，所以特别累心。
## 我的期望
- 点一下就能自动汇总
- 输出的格式和我手动做的一样
- 我只需要快速检查一下结果就行
请帮我设计这个脚本的逻辑，用 Python 实现。场景四：给家人做工具
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我想给我 60 岁的妈妈做一个吃药提醒，先介绍一下背景：
## 我是谁（用户是我妈妈）
- 62 岁，退休教师，独居
- 有高血压，每天早晚各吃一次药
- 会用微信、看短视频，其他 App 用得少
## 她的现状
- 靠记忆吃药，经常忘记自己吃过没有
- 有时候重复吃，有时候忘吃
- 不愿意麻烦我，但我其实很担心
## 她的痛点
记性不好，但又不想承认自己记性不好。
## 她的期望
- 字要大，她眼神不太好
- 操作要少，最好就一个按钮
- 能让我远程看到她今天吃药没有
请帮我设计一个她能用的吃药提醒页面。AI 输出对比
以待办清单为例，看看两种 Prompt 的 AI 输出差异：
无故事版本的典型输出
这是一个基础的待办清单设计：
1. 顶部有一个输入框，用于添加任务
2. 下方是任务列表，每个任务有：
- 复选框（标记完成）
- 任务文本
- 删除按钮
3. 可以考虑添加以下功能：
- 任务分类
- 截止日期
- 优先级标签
...有故事版本的典型输出
基于你的需求，我建议一个极简设计：
界面只有两个元素：
1. 一个大输入框，点击就能开始输入，回车直接添加
2. 任务列表，点击任务就标记完成（有划线动画和轻微震动反馈）
设计原则：
- 没有分类、日期、优先级——减少录入负担
- 完成动画要有满足感——一个简单的「√」动画
- 整体色调简洁，不花哨
特别说明：
- 考虑到你说「录入比做事还累」，所以删掉了所有非必要字段
- 考虑到你说「搞定的爽感」，完成时会有小动画
...区别很明显：有故事的版本给出了更贴合需求的设计，而且能解释「为什么这样设计」。
本节要点
故事化 Prompt 不是为了「写得长」，而是为了「让 AI 真正理解你」：
- 四个要素：身份、现状、痛点、期望
- 好的 Prompt 让 AI 能做出推断，而不只是执行指令
- 模板可以直接复制使用，根据场景填充内容
接下来，我们通过实战练习，把故事思维应用到你自己的项目中。