5.1.2 零门槛方案：AI IDE 自带历史功能
好消息：大多数 AI 编程工具已经内置了版本历史功能。
你不需要安装任何新软件，不需要学习新概念，只需要知道在哪里找到它。
AI 代码编辑器（需安装类）
如果你使用的是 Cursor、Windsurf、Trae 等需要安装的 AI IDE，它们都有历史恢复功能。
Cursor
Cursor 基于 VS Code，继承了它的 Local History 和 Timeline 功能。
如何找到历史：
- 在左侧 Explorer 面板底部，找到 Timeline 区域
- 点击展开，可以看到当前文件的所有历史版本
- 每次保存都会自动记录一个版本
如何回退：
- 在 Timeline 中找到想要恢复的时间点
- 右键点击该版本
- 选择"Restore Contents"恢复文件内容
另一种方式：
- 右键点击文件 → 选择 Local History → Find Local History
- 可以看到更详细的历史记录
注意事项
- Timeline 仅保存在本地，换电脑就没了
- 历史记录有数量和时间限制
- 建议重要节点配合手动备份
Windsurf
Windsurf 有独特的 Cascade Checkpoints 功能（2025 年 12 月更新）。
如何找到历史：
- 打开 Cascade 面板（通常在右侧）
- 找到 Checkpoints 或 Named Checkpoints 选项
- 可以查看之前保存的检查点
如何回退：
- 选择想要恢复的检查点
- 点击 Revert 按钮
- 代码会回到该检查点的状态
特色功能：
- 可以给检查点命名，方便识别
- 支持在不同检查点之间快速切换
Trae
Trae（包括国际版和国内版）提供 Diff View 功能来查看代码变更。
如何找到历史：
- 使用 Diff View 工具查看代码变更历史
- 可以看到每次 AI 修改的内容对比
如何回退：
- 在 Diff View 中查看具体改动
- 手动撤销不需要的改动
- 或使用 IDE 的 Undo 功能
建议
Trae 的历史功能相对基础，建议配合手动备份使用（见 5.1.3）。
Kiro
Kiro 在 2025 年 11 月推出了 Checkpointing 功能。
如何找到历史：
- 每次 Kiro 修改代码时，会自动创建检查点
- 在界面中可以看到检查点列表
如何回退：
- 找到想要恢复的检查点
- 一键点击即可回退
注意事项：
- Checkpointing 只恢复当前会话中 Kiro 做的改动
- 不会保存整个代码库的状态
- 适合快速撤销最近的 AI 修改
网页版 AI 编程（零安装类）
网页版工具的历史功能通常更完善，因为数据保存在云端。
豆包 AI 编程
国内用户首选，访问流畅。
如何找到历史：
- 在项目界面中查找版本历史入口
- 可以查看之前的项目状态
如何回退：
- 选择需要恢复的版本
- 确认恢复操作
优势：
- 国内访问速度快
- 中文界面友好
- 完全免费
Bolt.new
Bolt.new 有完善的 Version History 功能（2025 年 11 月更新）。
如何找到历史：
- 在侧边栏找到 版本历史 或 History 选项
- 可以看到项目的所有历史版本
- 版本按时间顺序排列
如何回退：
- 找到想要恢复的版本
- 点击 Restore 按钮
- 项目会恢复到该版本状态
特色功能：
- Bookmark：可以给重要版本添加书签，方便快速找到
- 支持查看每个版本的具体改动
- 版本历史保存在云端，换设备也能访问
v0.dev
v0.dev 在 2025 年 2 月更新了版本管理功能。
如何找到历史：
- 在编辑器内可以看到版本列表
- 每次生成都会创建新版本
如何回退：
- 点击想要恢复的版本
- 选择切换或恢复
- 可以在不同版本之间快速切换
特点：
- UI 组件质量高
- 版本切换流畅
Lovable
Lovable 在 2025 年 3 月推出了 Versioning 2.0。
如何找到历史：
- 打开 History 面板
- 编辑记录按日期组织，类似 Google Docs
- 界面直观，容易找到想要的版本
如何回退：
- 找到想要恢复的编辑
- 点击恢复按钮
- 系统会创建一个新的编辑卡片（不会覆盖当前版本）
特色功能：
- Bookmarks：给重要版本添加书签
- 智能恢复：恢复时创建新版本，方便追踪
- Dev Mode：可以直接在 Lovable 编辑器中查看和编辑代码
Replit
Replit 的历史功能非常完善（2025 年 5 月更新）。
如何找到历史：
- 打开任意文件
- 点击编辑器右下角的 History 按钮
- 可以看到该文件的所有历史版本
如何回退：
- 在历史面板中选择版本
- 可以预览该版本的内容
- 确认后恢复
特色功能：
- File History：单个文件的历史
- App History：整个应用的历史（包括数据库状态）
- Checkpoints：可以手动创建检查点
实操任务：用你的待办清单测试
现在，用你在第四章做的待办清单项目来测试历史功能。
测试步骤
打开你的待办清单项目
做一个小改动
- 比如修改标题文字
- 或者改变按钮颜色
保存文件
找到历史功能
- 根据你使用的工具，按照上面的指引找到历史入口
查看历史版本
- 你应该能看到改动之前的版本
尝试恢复
- 选择之前的版本
- 确认恢复操作
- 检查代码是否恢复
成功验证
- [ ] 找到了历史功能入口
- [ ] 能看到之前的版本列表
- [ ] 成功恢复到了之前的版本
- [ ] 代码确实回到了改动之前的状态
如果以上都完成了，恭喜你——你已经学会了最基本的"存档读档"。
这个方案的局限性
虽然 AI IDE 自带的历史功能很方便，但它有一些局限：
| 局限 | 说明 |
|---|---|
| 仅本地保存（安装类工具） | 换电脑、重装系统，历史就没了 |
| 历史有限 | 通常只保留最近的 N 个版本或 N 天内的版本 |
| 无法云端同步（安装类工具） | 不能在多台设备间同步 |
| 不够精细 | 难以对比两个版本的具体差异 |
对于个人小项目，这些局限通常不是问题。但如果你想要更可靠的保护，可以结合下一节的手动备份方法。
核心观点
先用好工具自带的功能，够用就行。不需要一开始就追求完美的解决方案。