2.7.6 实战练习：问题发现工作坊
本节是一个 30 分钟的实战练习，帮你从零开始找到一个值得用 Vibe Coding 解决的问题。
准备好纸笔（或打开备忘录），让我们开始。
练习 1：5 分钟头脑风暴（10 个烦恼）
目标：快速列出你生活中的 10 个"烦恼"。
规则：
- 不要评判，不要筛选，想到什么写什么
- 可以很小（每天找钥匙很烦）也可以很大（每周做周报很烦）
- 不需要考虑"能不能解决"，先写下来
计时：给自己 5 分钟，写满 10 条。
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## 我的 10 个烦恼
1. ____________________
2. ____________________
3. ____________________
4. ____________________
5. ____________________
6. ____________________
7. ____________________
8. ____________________
9. ____________________
10. ____________________写不出来？试试这些提示：
| 场景 | 提问 |
|---|---|
| 工作 | 什么任务你做的时候会叹气？ |
| 学习 | 什么事情让你觉得"又来了"？ |
| 生活 | 什么东西你经常找不到？ |
| 家人 | 家人最近向你求助过什么？ |
| 工具 | 什么 App 你用得很不爽？ |
练习 2：问题筛选评分（选出 Top 3）
目标：从 10 个烦恼中筛选出 3 个最值得解决的。
方法：快速评估每个烦恼的"值得解决指数"。
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## 快速筛选表
| 烦恼 | 频率(1-5) | 痛苦度(1-5) | 乘积 |
|-----|----------|------------|------|
| 1. | | | |
| 2. | | | |
| 3. | | | |
| 4. | | | |
| 5. | | | |
| 6. | | | |
| 7. | | | |
| 8. | | | |
| 9. | | | |
| 10. | | | |频率评分参考：
- 5 分 = 每天发生
- 4 分 = 每周发生
- 3 分 = 每月发生
- 2 分 = 每季度
- 1 分 = 偶尔
痛苦度评分参考：
- 5 分 = 每次做都想骂人
- 4 分 = 很烦但能忍
- 3 分 = 有点不爽
- 2 分 = 轻微不便
- 1 分 = 无所谓
选出乘积最高的 3 个问题：
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## 我的 Top 3 问题
1. ____________________（乘积：___）
2. ____________________（乘积：___）
3. ____________________（乘积：___）练习 3：五维详细评分（选出 Top 1）
目标：用完整的五维评估法，从 Top 3 中选出最适合的一个。
对每个问题进行详细评分：
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## 问题 1：____________________
| 维度 | 分数(0-5) | 理由 |
|-----|----------|------|
| 重复性 | | |
| 规则性 | | |
| 可验证性 | | |
| 敏感性 | | |
| 容错性 | | |
| **总分** | | |
## 问题 2：____________________
| 维度 | 分数(0-5) | 理由 |
|-----|----------|------|
| 重复性 | | |
| 规则性 | | |
| 可验证性 | | |
| 敏感性 | | |
| 容错性 | | |
| **总分** | | |
## 问题 3：____________________
| 维度 | 分数(0-5) | 理由 |
|-----|----------|------|
| 重复性 | | |
| 规则性 | | |
| 可验证性 | | |
| 敏感性 | | |
| 容错性 | | |
| **总分** | | |选出总分最高的那个问题：
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## 我选择的问题
____________________（总分：___）练习 4：灵魂三问预检
目标：用第 2.5 节学过的灵魂三问，快速检验你选择的问题是否足够清晰。
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## 灵魂三问
**问题一：谁有这个问题？**
（可以是"我自己"、"我和同事"、"我妈"、"很多人"……）
答：____________________
**问题二：这个问题的痛点具体是什么？**
（用一句话描述"烦"在哪里）
答：____________________
**问题三：为什么现有方案解决不了？**
（你现在怎么做的？为什么不满意？）
答：____________________自检：如果这三个问题你都能清晰回答，说明你对问题的理解已经足够深入，可以进入下一步了。
练习 5：一句话 MVP 描述
目标：把你要做的东西，用一句话描述出来。
这句话的格式是：
一个能 [核心功能] 的 [工具类型]，解决 [谁] 的 [什么问题]。示例：
- 一个能自动汇总多个 Excel 文件数据的脚本，解决我的每周做周报时手动复制粘贴的问题。
- 一个能聚合显示所有 DDL的网页，解决我的截止日期散落各处容易忘记的问题。
- 一个能一键访问常用功能的大字版网页，解决我妈的找不到手机里常用 App的问题。
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## 我的 MVP 一句话描述
一个能____________________的____________________，
解决____________________的____________________的问题。进阶练习（可选）：The Mom Test 式验证
如果你想进一步验证这个问题是否值得做，可以尝试这个练习：
目标：找 3 个人，用"过去行为"问题验证他们是否也有这个问题。
方法：
不要问：
- ❌ "你觉得这个工具有用吗？"（会得到礼貌的肯定）
- ❌ "你会用这样的工具吗？"（假设性问题不可靠）
要问：
- ✅ "你上次遇到 [这个问题] 是什么时候？"
- ✅ "你当时怎么解决的？"
- ✅ "这个问题大概多久发生一次？"
- ✅ "你之前试过用什么工具解决吗？为什么不管用？"
记录模板：
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## 访谈记录
### 访谈对象 1：____（身份：____）
Q：你上次遇到这个问题是什么时候？
A：
Q：你当时怎么解决的？
A：
Q：这个问题多久发生一次？
A：
结论：这个人是否也有这个问题？是 / 否
### 访谈对象 2：____（身份：____）
Q：你上次遇到这个问题是什么时候？
A：
Q：你当时怎么解决的？
A：
Q：这个问题多久发生一次？
A：
结论：这个人是否也有这个问题？是 / 否
### 访谈对象 3：____（身份：____）
Q：你上次遇到这个问题是什么时候？
A：
Q：你当时怎么解决的？
A：
Q：这个问题多久发生一次？
A：
结论：这个人是否也有这个问题？是 / 否验证结果：
- 3/3 人都有这个问题 → 问题很普遍，值得做
- 2/3 人有这个问题 → 问题比较普遍，可以做
- 1/3 人有这个问题 → 问题可能只是你个人的，做个人工具
- 0/3 人有这个问题 → 重新审视你对问题的理解
完成练习后
恭喜你！如果你完成了上面的练习，你已经：
- ✅ 列出了 10 个生活中的烦恼
- ✅ 用评分法筛选出了最值得解决的问题
- ✅ 用灵魂三问验证了对问题的理解
- ✅ 写出了 MVP 的一句话描述
下一步，你可以：
- 回到第 2.5 节，用完整的灵魂三问模板深入分析
- 跳到第 3 章，学习如何把这个想法变成 AI 能懂的 Prompt
- 直接动手，打开 AI 工具，把你的 MVP 描述发给 AI
记住：不需要等到"完美"才开始。有了清晰的问题定义，你已经比大多数人领先了一大步。